BODY ART- Intuitive Körpermalerei
Die Körperbemalung gehört zu den ältesten Ausdrucksformen der Menschheit. Heute – in einer Zeit von Beschleunigung und Digitalisierung – wächst das Bedürfnis nach achtsamer Begegnung und Berührung mit dem eigenen Körper, der eigenen Identität und der Verbindung zu anderen und zur Natur.
Body Art ist eine innovative, sinnliche Methode, bei der Farben, Berührung und kreative Ausdrucksformen genutzt werden, um Körper und Psyche in Einklang zu bringen. Dabei steht nicht das „Kunstwerk“ im Vordergrund, sondern der Prozess des Erlebens auf spielerische Art und Weise. Ohne Druck und Bewertung.
- Die Bemalung kann am ganzen Körper, im Gesicht oder nur an Händen stattfinden.
- Sie kann als Selbstbemalung oder im dialogischen Malen mit mir stattfinden
Was geschieht dabei? Durch die sanfte Berührung mit Pinsel, Schwamm oder Fingern, die Auswahl leuchtender Farben und die entstehenden Motive verbinden sich taktiler und visueller Sinneseindruck. Dadurch verstärkt sich die Körperwahrnehmung, Grenzen werden spürbar, Identität erfahrbar. Die Farben wirken zusätzlich auf einer emotionalen und energetischen Ebene.
So entsteht ein heilsamer, geschützter Raum, in dem Menschen ihre Kreativität ausleben, innere Anteile erforschen, Blockaden lösen und die eigene Autonomie spüren können.
Was bringt dir Body Art?
- Positive Selbst- und Körperwahrnehmung
- Psychische und physische Entspannung
- Zentrierung und innere Ruhe
- Neue Sichtweisen und Lösungswege
- Aktivierung eigener Ressourcen
- Zugang zu verborgenen Gefühlen und Gedanken
- Loslassen oder Verwandeln innerer Anteile
- Stärkung von Embodiment und Resilienz
Body Art verbindet Menschen mit ihrem Körper, ihrem Sein, mit anderen – und mit der eigenen Natur. Eine wundervolle, kreative Möglichkeit, wieder ganz bei sich und gleichzeitig verbunden mit der Welt zu sein.
Sehr gerne kreiere ich individuelle Angebote für Einzelsetting, für Paare, Gruppen, Vereine oder Teams. Melde dich für ein detailliertes Angebot!
Stimmen von Frauen zu Body Art
„Zu Beginn zaghaft, fast schüchtern. Doch bald habe ich begonnen es zu genießen! Zeit für mich, für meinen Körper – voll mit Farben, die ich intuitiv gewählt habe, die meine Gefühlswelt widerspiegeln“.
(S.)
„Ganz im Hier und Jetzt. Wunderschön und überwältigend. Ich habe getanzt, gesungen, gelacht und geweint. Fühlte mich eins mit der Natur, frei und doch verbunden“
(S.S)
„Beim Körpermalen bin ich komplett in Verbindung mit mir gegangen. Den Körper bis in die Zellen spüren. Ich bin so berührt. Was mein Körper alles schon getragen hat.“
(G.B)
„Meine Hände achtsam berühren. Anteile in mir erkennen, die ich bis vorher nie kannte. Schwer in Worte zu fassen.“
(M.S)
„Ich kann kaum in Worte fassen, was für ein Geschenk des Universums dieser Nachmittag für mich war. Absolut wunderschöne Location. Die Farben an meinen Händen, vor allem an meiner rechten Hand haben eine Welle von Emotionen in mir ausgelöst, die ich so nie erwartet hätte. Dank Kathrins Begleitung und ihrer profesionellen Erfahrung auf dem Gebiet der heilenden Körpermalerei, konnte ich auch meine Reaktionen auf bestimmte Farben verstehen. Ich war überwältigt von der energiegeladenen Atmosphäre und der tiefen Verbundenheit, die wir alle an diesem Nachmittag und Abend geteilt haben. Ein herzliches Dankeschön an Kathrin, die mit so viel liebevoller Hingabe und Leidenschaft diese heilsame Erfahrung ermöglicht hat. Und noch ein Dankeschön an Gabriele, deine herzliche Umarmung und Schulter für meine Tränen, Gabriele du hast den wunderschönen Raum noch zusätzlich erhellt. Heilende Körpermalerei, absolut empfehlenswert, sollte sich jeder mal gönnen“
(J.S)